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      不要把枸杞子當(dāng)“偉哥”亂服 中藥養(yǎng)生必知

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-09-13  來(lái)源:鳳凰網(wǎng)
      核心提示:枸杞子是一味常用中藥,具有滋補(bǔ)肝腎、明目安神、益面色、長(zhǎng)肌肉、堅(jiān)筋骨之功效,對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。

        我們知道中藥枸杞子具有壯陽(yáng)、滋補(bǔ)肝腎的養(yǎng)生功效,有“天然偉哥”之稱。但專家提醒,人們千萬(wàn)不要把枸杞子當(dāng)“偉哥”亂服。

        枸杞子是一味常用中藥,具有滋補(bǔ)肝腎、明目安神、益面色、長(zhǎng)肌肉、堅(jiān)筋骨之功效,對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。

        現(xiàn)代藥理學(xué)分析認(rèn)為,枸杞子富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。據(jù)測(cè)定,枸杞果中含豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、類胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、甜菜堿,還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。近年來(lái),研究人員通過(guò)大量臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)枸杞子具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

        由此可見,適當(dāng)食用一點(diǎn)枸杞食品對(duì)身體健康是有益處的,但鳳凰中醫(yī)提醒人們不要把枸杞子當(dāng)偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應(yīng)證和禁忌證的,應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下食用。

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      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 枸杞 保健 功效

       

       
       
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