頭痛是臨床的常見病,有原發(fā)性和繼發(fā)性。
中醫(yī)認(rèn)為,頭為諸陽之會(huì),手足三陽經(jīng)絡(luò)皆循頭面,厥陰經(jīng)上會(huì)于殿頂,故頭痛可根據(jù)發(fā)病部位的不同,參照經(jīng)絡(luò)循行路線加以判斷,太陽經(jīng)頭痛,多在頭后部,下連于頸項(xiàng),陽明經(jīng)頭痛,多在前額及眉棱等處,少陽經(jīng)頭痛,多在頭的兩側(cè),并連及耳部,厥陰經(jīng)頭痛多在巔頂部位,或連及目系,至于淤血頭痛,多見于刺痛,鈍痛,固定痛,或有頭部外傷或久痛不愈史,痰濁頭痛,常見惡心嘔吐。
究其原因,可分為外感頭痛和內(nèi)傷頭痛兩種,外傷頭痛發(fā)病較急,病勢(shì)較劇,多表現(xiàn)為跳痛,灼痛,脹痛。痛無休止,每因外邪發(fā)作。多為實(shí)癥。內(nèi)傷頭痛,一般起病較緩,多表現(xiàn)為隱痛,空痛,昏痛,痛勢(shì)緩緩,遇勞則劇,時(shí)作時(shí)止,多為虛癥。
頭痛的治療方法很多,除傳統(tǒng)的西藥止痛和中醫(yī)中藥外,這里介紹中醫(yī)推拿療法和食療法。
【1】開天門,兩手拇指交替自印堂穴上推至上星穴(前發(fā)際直上1寸)處,30-60次。
【2】分坎宮,兩手的拇指自印堂穴沿眉上左右分抹至眉梢,30-60次。
【3】捏揉耳廓,兩手的拇指自印堂穴沿眉上左右分抹至耳上,然后食指半屈,置耳后,拇指對(duì)捏于耳前,自上而下捏揉耳廓,至耳垂時(shí)捏住片刻,則動(dòng)作完成。3-5遍。
【4】揉太陽穴,揉頭維穴各30-60次。
【5】用推法或顫法,自太陽穴沿耳上至風(fēng)池穴6-10遍。
【6】拿風(fēng)池穴——頭維穴,拇指按在頭維穴上中指按在風(fēng)池穴處。
【7】滾頸項(xiàng)或者揉頸項(xiàng)部,用滾法或者揉法,自鳳池至大抒穴30-60遍。
【8】揉督脈,用拇指揉法,自印堂至風(fēng)池穴3-5遍。
【9】按風(fēng)府穴或者指顫風(fēng)府穴,
【10】梳頭,用梳法在全頭施術(shù),
【11】點(diǎn)頭部,在全頭部用散指點(diǎn)法。
【12】鳴天鼓,用無名指按住耳孔,用中指彈后枕部,或者用手掌按住耳孔,用食指彈后枕部,可有咚咚擂鼓般的感覺。
除上述手法外,還可以隨癥加減,如風(fēng)寒頭痛者可以抹后背,揉外關(guān),合谷穴,各3分鐘。風(fēng)熱者可以推天柱骨3分鐘拿合谷穴,風(fēng)濕頭痛者可以加揉足三里,太白穴,食療方面可以取川穹,白芷,茶葉各6克加水煮開1-2分鐘,代茶飲。
內(nèi)傷頭痛之肝陽上亢型表現(xiàn),為頭痛心煩意亂,或伴眩暈,睡眠不寧,面紅目赤,口苦口干,舌紅苔黃厚?梢约尤嗄I腧穴,行間穴各3分鐘,瀉涌泉,自后向足趾方向推涌泉3分鐘,食療方,可取草決明15克,荷葉10克山楂30克水煮代茶飲,外敷中藥貼,吳茱萸適量一半炒熟,一半生用,共研細(xì)末,用醋調(diào)成膏,做成直徑2.5-3厘米,厚5毫米的藥餅,晚5時(shí)敷兩足涌泉穴,次日去掉,每日一次。
腎虛頭痛可表現(xiàn)為,頭痛而又空虛感,多伴有眩暈,腰膝酸軟,神倦乏力,耳鳴,男子遺精,女子月經(jīng)不調(diào)。
治療方法可以再以上方法基礎(chǔ)上加揉太溪穴 3分鐘,食療方,用天麻10克研末,豬蹄一個(gè)加水適量在陶瓷器皿中燉熟,晚5-6時(shí)空腹食用,日1次。
氣血虧虛型頭痛多表現(xiàn)為頭痛而暈,遇勞則甚,神奇倦態(tài),納差心悸,面色無華。治療方法可以在以上方法基礎(chǔ)上加揉脾腧穴,心俞穴,足三里,大都穴,各3-5分鐘。食療方法可取枸杞子15克,桂圓10克豬蹄1個(gè)加水適量在陶瓷器皿中燉熟?崭梗1次。
以上方法只是基礎(chǔ)療法,遇到特殊情況還要及時(shí)找醫(yī)生詳查原因,及時(shí)治療。
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