隨著夏季各類品種的水果上市，妊娠糖尿病的發(fā)病高峰也不期而至。專家表示，如果孕婦攝入過多高糖水果，運(yùn)動(dòng)量又相對(duì)減少，易導(dǎo)致體內(nèi)大量糖分無法代謝，造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。

　　妊娠糖尿病需要早查早治，如果未得到及時(shí)控制，在妊娠的過程中易引發(fā)胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、頭痛等。

　　專家表示，妊娠期的血糖測(cè)定很重要，孕婦最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定。如果已確診為妊娠糖尿病，輕癥者一定要控制好飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品。

　　夏天，建議準(zhǔn)媽媽吃水果要“挑”，可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果，但不可過量。吃水果的時(shí)間以在兩頓正餐之間為宜，既適時(shí)補(bǔ)充維生素，也不致妨礙其他的攝入。一天最好不超過500克，搭配可以豐富一些。

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