采訪專家 西安交大二附院內(nèi)分泌科博士 吳娟娟

　　孩子一直不長個(gè)兒，很多家長第一反應(yīng)就是營養(yǎng)沒跟上，或是受民間常說的“晚長個(gè)”影響，認(rèn)為孩子只不過是發(fā)育較晚而已。西安交大二附院內(nèi)分泌科博士吳娟娟指出，這是非常普遍的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，身材矮小的孩子，有可能是正在受到生長障礙的威脅。這就要求家長密切關(guān)注孩子的生長狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生長緩慢的信號：

　　1、兒童的生長速度3歲前每年小于7厘米；2、3歲到少年期每年小于5厘米；3、青春期每年小于6厘米

　　另外，還有些家長見孩子個(gè)子低，就盲目買藥，隨意使用保健品。殊不知，有些保健品能促使骨骺提前閉合，反而會(huì)使兒童的最終身高降低。

　　“矮小癥早期發(fā)現(xiàn)，是完全可以治愈的。”專家指出，3～16歲是兒童身高增長的“黃金時(shí)期”，也是幫助矮小癥患者身高增長的最佳時(shí)機(jī)。只要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，患兒完全可以達(dá)到正常人的身高。

　　專家介紹，矮小癥患者大多數(shù)可通過藥物治療而長高，關(guān)鍵是要查出矮小癥的病因，進(jìn)行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小，可用甲狀腺素治療；侏儒癥患者，應(yīng)補(bǔ)充生長激素進(jìn)行藥物治療；對Tumer綜合征、慢性腎衰和宮內(nèi)發(fā)育遲緩等非生長性激素缺乏等引起的矮小，用生長激素治療效果很顯著，一般治療第一年可增高2～3厘米，個(gè)別人可增高15厘米以上。

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　　三種非藥物治療方法

　　1.合理的飲食：多吃含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類；另外，多吃含鈣食物也有助于長高。

　　2.適量的運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長激素的分泌，同時(shí)，身體充分運(yùn)動(dòng)后還能增進(jìn)食欲，對孩子增高有幫助。有助于長高的運(yùn)動(dòng)有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。盡量避免舉重等會(huì)阻礙骨骼縱向生長的運(yùn)動(dòng)。

　　3.父母的關(guān)愛：身體的發(fā)育受社會(huì)環(huán)境與家庭環(huán)境的影響，特別是低年齡的兒童，受家庭環(huán)境的影響尤其明顯，一般把兒童由于缺少應(yīng)有的關(guān)愛而引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。因此，家長一定要為孩子營造一種健康、關(guān)愛有加的生長環(huán)境。

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