胡維勤教授曾擔(dān)任朱德委員長(zhǎng)的專職保健醫(yī)師，擔(dān)任華國(guó)鋒主席的專職保健醫(yī)師，直到華國(guó)鋒同志逝世。胡維勤教授建議體弱多病患者在飲食上可以常吃以下食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

　　1.花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益壽食物中的首選食物。除此之外，花菜中還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)、女性常常缺乏的鐵元素以及有益于孕婦的葉酸。

　　2.草莓：可以改善膚質(zhì)，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部。

　　3.大豆：是植物雌激素含量最高的食物之一，對(duì)女性的健康是極其重要的。

　　4.紅薯：富含大量纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能防止衰老，還可預(yù)防動(dòng)脈硬化。

    【相關(guān)閱讀】

    春季嬰幼兒易患流感 專家:均衡營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)

    啤酒飲用指南：瘦人喝生啤可增強(qiáng)體質(zhì)

    6款超級(jí)食物改善情緒增強(qiáng)體質(zhì)

    用百合熬粥 可以有效增強(qiáng)體質(zhì)

    久服枸杞可增強(qiáng)體質(zhì)延緩衰老

    冬至養(yǎng)生多吃堅(jiān)果 可御寒增強(qiáng)體質(zhì)