如果你在生活中有難以控制的急躁易怒的情緒，晚上經(jīng)常做噩夢，很緊張害怕，可以判斷自己是肝火旺盛，不太嚴(yán)重的情況下，可用蓮子心泡茶喝。

　　提示：無癥狀時及體質(zhì)虛寒者不建議飲用。怕冷、大便稀等體質(zhì)虛寒的人最好不要喝。

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