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      勤眨眼可有效預(yù)防干眼癥

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-08-29  來(lái)源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào)  瀏覽次數(shù):485
      核心提示:秋季空氣干燥,容易患上干眼癥。年輕人干眼癥的發(fā)生多是因?yàn)榻?jīng)常從事注意力集中的工作或活動(dòng),眨眼次數(shù)減少而造成的,如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人、司機(jī)等。


        秋季空氣干燥,容易患上干眼癥。年輕人干眼癥的發(fā)生多是因?yàn)榻?jīng)常從事注意力集中的工作或活動(dòng),眨眼次數(shù)減少而造成的,如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人、司機(jī)等。

        北京朝陽(yáng)醫(yī)院眼科主治醫(yī)師李月華建議,應(yīng)有意識(shí)地多眨眼,清除眼睛表面的雜物。眼瞼就像汽車的雨刷一樣,每眨一次眼,可以把眼球表面的雜物清除,同時(shí)把淚腺、瞼板腺分泌的淚液均勻地分布到眼球表面。正常情況下,這樣的生理活動(dòng)每分鐘要進(jìn)行10~20次。使用電腦、開車時(shí)要有意識(shí)地多眨眨眼,防止干眼癥的發(fā)生。應(yīng)盡量使電腦放在眼睛水平視線以下,使眼睛看電腦時(shí)的視線與水平視線呈15~20度的下視角,這樣眼睛不必睜那么大,可減少眼球表面的淚液蒸發(fā)。

        李月華提醒患上干眼癥的患者,千萬(wàn)不要盲目滴眼藥水。亂用眼藥水非但不能緩解癥狀,還有可能讓眼疾加重,比如治療細(xì)菌性結(jié)膜炎需要用含抗生素的眼藥水,而干眼癥患者則不能用抗生素治療,應(yīng)該選擇人工淚液;嚴(yán)重的干眼癥患者不能使用含防腐劑的眼藥水,否則會(huì)加重病情。

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      編輯:yuanlee

       
      關(guān)鍵詞: 干眼癥 療法

       

       
       
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