這段時間杭城天氣好得沒話說，捂了一個冬天的MM們特別高興，"囤"了大半年的靚衣終于可以出來放放風。

    不過從時節(jié)上來說，現(xiàn)在本該是"潤物細無聲",可大家卻普遍反映老是遇到嘴唇脫皮、到處"觸電"、容易上火等等"秋季病".

    今年春季干，主要還是因為雨水像戀愛中的姑娘，愛遲到。不過，這個周末北方冷空氣駕到，全省會有一次降溫降水過程。

    有人擔心"清明時節(jié)雨紛紛",但這次降雨主要在3日前后，之后我省雖有降雨，但雨量較小，對大家掃墓、踏青影響不大。

    防春燥

    盡量少碰蔥和蒜

    厚重的冬衣一件件脫去，本想美美的迎接春意盎然的大自然，可是因為干燥，又脫皮、又過敏，可就不是什么愉快的事了。

    除了多喝水、多吃水果、多睡覺外，還有其他需要注意的么？記者特意咨詢了杭州市中醫(yī)院何迎春博士。

    何博士表示，春季即使干燥，也不會比秋季強烈，但是春天是滋陰潤肺的好時節(jié)，應多吃蜂蜜、胡蘿卜、南瓜、海帶、芝麻等，補充蛋白質、維生素和動物脂肪，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。"大家可以在家熬點滋陰潤肺的粥，例如韭菜粥、薺菜粥、核桃蝦仁粥。"

    何博士建議，如果嘴唇干燥，可以多食用含有維生素A、C、E的食物。如果想立竿見影，就在睡前在嘴唇上抹些維生素E或者紅霉素軟膏。

    針對春季的過敏多發(fā)特性，何博士說，除了減少外出，可以自己在家把黃芪、白術、防風、大棗燉在一起，喝熬出來的湯水，補氣、固表、防過敏的效果不錯。