国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      女性:紅棗補元氣 但經期忌吃

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-06-29  來源:中國經濟網  瀏覽次數:831
      核心提示:紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養(yǎng)血寧神的效果,是中醫(yī)處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等,對肝臟、心血管系統(tǒng)、造血系統(tǒng)都很有益。 下面介紹幾款紅棗的食用方法: 紅棗
        紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養(yǎng)血寧神的效果,是中醫(yī)處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等,對肝臟、心血管系統(tǒng)、造血系統(tǒng)都很有益!

        下面介紹幾款紅棗的食用方法:

        紅棗水

        紅棗10枚(掰開),大麥100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。紅棗中所富含的特殊物質可減少過敏介質的釋放,多吃紅棗可以治愈過敏癥。

        紅棗蜂蜜茶

        紅棗(去核)150克,冰糖50克,加水350毫升煮熟,收干水分,搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻,盛在干凈的玻璃瓶中,飲用時取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜都是溫性食材,在寒冷的冬季,喝一杯這樣的茶可以補充元氣,增加熱量。

        木耳紅棗湯

        黑木耳10克,紅棗50克,白糖適量,用適量的水,把黑木耳和紅棗煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益氣,紅棗補血、養(yǎng)顏。從經前1周到月經結束后,隔天食用可以緩解經期貧血,使面色紅潤可愛。

        吃紅棗也要注意其禁忌,如:

        經期忌吃紅棗。紅棗味甜,多吃容易在體內積聚濕氣,加重經期眼腫、腳腫現象。

        糖尿病患者忌吃。紅棗糖分豐富,糖尿病患者食用后容易使血糖增高。

        生吃不宜過多。紅棗雖是進補佳品,但生棗進食過多,易致腹瀉,并傷害脾胃。

       
      關鍵詞: 女性 紅棗

       

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行
       
       
      Processed in 0.022 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M