国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
       
      當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

      學做魚鱗湯可以預(yù)防骨質(zhì)疏松

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-05-06  來源:中國經(jīng)濟網(wǎng)  瀏覽次數(shù):378
      核心提示:營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),魚鱗其實是種特殊的保健食品,可以預(yù)防心血管、骨質(zhì)疏松癥等疾?4送猓?懔芻購?蟹岣壞牡鞍字、?競投嘀治??兀?購?刑?⑿、钙和多种软炲眳Q璧奈⒘坑??兀?渲懈啤⒘椎暮?亢芨擼?茉し覽夏耆斯侵適杷捎牘欽。老年人染J?脞刻跫?獎憧梢允
        營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),魚鱗其實是種特殊的保健食品,可以預(yù)防心血管、骨質(zhì)疏松癥等疾病。此外,魚鱗還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,還含有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量營養(yǎng)素,其中鈣、磷的含量很高,能預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松與骨折。老年人如果烹飪條件方便可以適當吃一些。

        烹飪方法:先用清水洗凈魚體,刮下魚鱗并備好,再用清水漂洗瀝干,放進高壓鍋內(nèi).加入適量的醋(除腥味)。以500克魚鱗加800克水的比例.用大火煮10分鐘,再改用文火煮20分鐘.熄火減壓。開鍋將蜷縮的鱗片及雜渣撈出,將液體倒入容器中.冷凝成膠狀待食。

        可做成魚鱗湯:在鍋內(nèi)放入少許油,以姜片、黃酒和蔥等爆鍋,加入適量水,將魚鱗凍切塊放入鍋內(nèi)再煮沸,放入適量調(diào)味料即可食用。(秦嘉禾)
       
      關(guān)鍵詞: 魚鱗 骨質(zhì)疏松

       
      0條 [查看全部]  相關(guān)評論

       
       
      推薦圖文
      推薦食品安全
      點擊排行