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      7大敗性食譜14種助性食譜

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-11-18  來源:千龍網(wǎng)
      核心提示:在日常生活中,敗性的食物有以下幾種: 一、蓮子心 性寒、味苦、無毒,歸心、肺、脾經(jīng),其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等,主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等癥。蓮子心含有的生物堿有清熱、安神、固精之效,可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精,F(xiàn)代

        在日常生活中,敗“性”的食物有以下幾種:

        一、蓮子心

        性寒、味苦、無毒,歸心、肺、脾經(jīng),其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等,主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等癥。蓮子心含有的生物堿有清熱、安神、固精之效,可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蓮子心具有清心降欲的作用。

        二、冬瓜又名枕瓜

        它含纖維素、尼古酸等。其味甘,性涼,能降欲火、清心熱,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,常食冬瓜可清解狂躁癥狀,除煩解躁。《本草經(jīng)疏》說:“冬瓜內(nèi)稟陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷。”

        三、菱角又名水菱、沙角

        其味甘,性寒,有養(yǎng)神強志之效,可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發(fā)冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”

        四、芥藍又名玉蔓菁、苤藍

        它含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛風(fēng)作用外,還有耗人真氣的副作用。久食芥藍,可抑制性激素的分泌。《本草求原》說它“甘辛、冷,耗氣損血”。

        五、竹筍

        系寒澀之品,且含有大量草酸,會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,如吃筍過多,會導(dǎo)致肌體缺鈣、缺鋅,特別是缺鋅,對性欲的影響極為顯著。

        六、酒精

        酒對性功能危害極大。長期大量酗酒者,會抑制雄性激素的代謝,使睪丸酮生成減少。男性表現(xiàn)為性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化;女性則表現(xiàn)為性興奮困難,性高潮次數(shù)、強度顯著減少,甚至性高潮喪失,還可引起內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),過早的閉經(jīng)、絕經(jīng),乳房、外陰等性腺及器官萎縮,陰道分泌物減少,性交疼痛,對性生活淡漠,失去“性”趣。

        七、煙

        男子過多吸煙,可造成陰莖血流循環(huán)不良,影響陰莖勃起,嚴重的可導(dǎo)致陽痿,并使精子變態(tài)。女子多吸煙,不僅使卵子受損害而畸變,而且易發(fā)生宮外孕等異位妊娠,并且還會使女性激素分泌異常,而引起月經(jīng)異常、無月經(jīng)、性欲低下。

          14種可增強性欲的食譜

        1. 韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

        2. 鮭魚:含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。

        3.生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

        4. 人參:這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

        5. 巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減低壓力,性趣當(dāng)然就能提高啰!

        6.紅酒:內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環(huán),能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切。

        7. 當(dāng)歸:當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

        8.魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

        9. 羅勒:古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜,充當(dāng)催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。

        10. 蘑菇與香蕉:功效不怎么樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

        11.雞蛋:雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養(yǎng)腎益陰,是性成熟的營養(yǎng)素。

        12.果仁:果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì),對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

        13.維生素C:象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既營養(yǎng)又見效。

        14.洋蔥、大蒜、大蔥:這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。

       
      關(guān)鍵詞: 食譜

       

       
       
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