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      口唇干裂者應(yīng)該如何選擇飲食

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-31  來(lái)源:新華網(wǎng)  瀏覽次數(shù):450
      核心提示:引發(fā)口唇干裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾??飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。 推薦:食療清火的簡(jiǎn)單方法 蔬菜類(lèi): 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花

          引發(fā)口唇干裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病。

          飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。

      推薦:食療清火的簡(jiǎn)單方法

          蔬菜類(lèi):

          如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

        水產(chǎn)品:

          如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚(yú)、鰻魚(yú)、黑魚(yú)、牡蠣。

        禽肉蛋類(lèi):

          如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類(lèi)。

          糧食及硬果類(lèi):

          如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

          水果類(lèi)及其它:

          如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

          此外,口唇干裂者應(yīng)戒煙,少飲咖啡。

       
      關(guān)鍵詞: 口唇干裂 飲食 食療

       
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