西洋參蜂蜜湯
將西洋參加水文火燉煮,聞到參味后,放涼倒出參湯,再加入蜂蜜和冰糖即可。
功效:祛火、潤腸、治療便秘。
雪梨蜂蜜湯
把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起燉煮,不妨長期喝。
功效:此湯能緩解咽唇干燥及肺熱咳嗽,及孕期許多不良反應(yīng),還有養(yǎng)顏美容的效果。特別適合女性,尤其是孕婦。
蜂蜜番茄汁
只要把番茄榨成汁,添加湯匙蜂蜜調(diào)勻,就可以喝啦,酸酸甜甜非?煽。
功效:調(diào)節(jié)腸胃功能,增強(qiáng)食欲、幫助消化。冬末春初還能有效預(yù)防動脈硬化,增強(qiáng)造血功能,促進(jìn)膽固醇代謝正;胶怏w內(nèi)酸堿。
蜂蜜南瓜汁
和蜂蜜番茄汁做法相似,把南瓜榨汁,加入蜂蜜一湯匙,只是甜甜的一點都不酸。
功效:對心血管病、肝臟、腎臟等疾病,以及各種水腫都有很好的效果,而且還能減肥呦!