因?yàn)閺氖伦o(hù)理工作的緣故,所以生活很不規(guī)律,頻繁倒夜班,再加上工作緊張,壓力大,年紀(jì)輕輕的我便有很多毛病。先是休息不好,經(jīng)常頭痛、失眠,接下來(lái)開(kāi)始莫名其妙地胃痛,經(jīng)常是一上夜班就痛,吃什么藥都不管用,檢查也沒(méi)太大毛病,就是普通的胃炎,醫(yī)生總要我注意飲食調(diào)節(jié),放松心情。其實(shí)我平常就很注意,從不亂吃東西,大夏天也很少吃冷飲,因?yàn)橐怀晕妇蜁?huì)痛。后來(lái)發(fā)展成只要一吃中午飯,就感覺(jué)胃脹滿(mǎn),好像胃里有一塊石頭,胃停止蠕動(dòng)一樣,沒(méi)法睡午覺(jué)。我吃了好幾瓶香砂養(yǎng)胃丸,也沒(méi)多見(jiàn)效。我開(kāi)始消瘦,氣色很不好,而且經(jīng)常感冒。
后來(lái)一位學(xué)中醫(yī)的朋友推薦我吃大棗,說(shuō)大棗富含維生素、氨基酸,能調(diào)節(jié)人體新陳代謝,增強(qiáng)骨髓造血功能,中醫(yī)講大棗有補(bǔ)氣益血、健脾胃之功效,讓我每天蒸半碗干棗吃。我就試著吃起來(lái),其實(shí)我并不喜歡吃棗,總覺(jué)得吃到嘴里有股澀澀的味道,只是急病亂投醫(yī),也顧不了那么多了。為省事,我有空時(shí)就抓幾顆吃,就像吃零食一樣,全當(dāng)是吃藥吧。大概吃了二十幾天吧,我發(fā)現(xiàn)胃很少痛了,中午吃完飯也能躺下睡一覺(jué)。再后來(lái)覺(jué)得胃口好起來(lái),吃什么都香。接下來(lái)睡眠也好了,人也精神了。同事們都說(shuō)我臉色也紅潤(rùn)了許多,體重也慢慢在增加。嘗到了甜頭,現(xiàn)在,我每天都要吃幾顆大棗,為的是讓身體更健康。