隨著科學(xué)的發(fā)展,長壽將不再是人類無法觸及的夢想。最近一項(xiàng)研究證明,好水也能喝出長壽來。在我國的江蘇如皋、海南的南山以及廣西的巴馬縣等多個(gè)地方都有長壽鄉(xiāng)、長壽村。在國外也存在這樣的地方。
長壽村在前蘇聯(lián)南部的高加索地區(qū)很有名。高加索長壽村是世界上唯一沒有發(fā)生過癌癥的地方,連成人一般病的發(fā)病率都極低。在這個(gè)地區(qū),超過100歲的老人比比皆是,人均壽命為120歲,他們沒有疾病的痛苦,臨終時(shí)一覺睡去,很安詳?shù)仉x開人世。
關(guān)于長壽的秘訣,國內(nèi)科學(xué)界總結(jié)了四條原因,除了健康飲食、良好的生活習(xí)慣和性格開朗外,最重要的一條是飲水健康,據(jù)說占長壽原因的50%。而國外的科學(xué)家也研究發(fā)現(xiàn),長壽村人飲用的水都是小分子團(tuán)的弱堿性水。于是得到一個(gè)結(jié)論是:“長壽村的人由于經(jīng)常飲用的是弱堿性小分子團(tuán)水,日常生活中就會排泄清潔的糞便,結(jié)果就容易獲得健康與長壽”。
人身體有60%—80%是水分,由此也就不難理解為什么說水是生命之源了。而人的體內(nèi)環(huán)境呈弱堿性,補(bǔ)充的水分不但可以保證細(xì)胞的新陳代謝,還可以有效地平衡體內(nèi)酸堿性。我們平時(shí)吃的食物,以酸性為主,每天攝入大約2.5升的水就成為稀釋、平衡這些食物重要物質(zhì)。但是,在日常生活中,有幾個(gè)人能保證每天8杯水?即便保證了這8杯水,誰又能保證飲用的是有益身體的弱堿性水呢?因?yàn)槟壳笆忻嫔铣鍪鄣恼麴s水、純凈水、礦物質(zhì)水大多呈弱酸性。
長壽村的老人們之所以長壽,因?yàn)轱嬘昧撕盟,即無污染、富含礦物質(zhì)和氧的弱堿性水,這些水大多存在于偏遠(yuǎn)的山區(qū)或沒有污染的平原,但天然水的存量越來越少,未來某一天勢必成為稀缺資源。那么城市中的人們有天然水喝嗎?有,比如說國外的依云、富維克,國內(nèi)的農(nóng)夫山泉等,都取自天然水源,而是弱堿性的水,同時(shí)它們也是含均衡天然礦物元素。