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      喝藤茶妙處細細說

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-26  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):1444
      核心提示:藤茶學名Ampelopsis grossedentata,中文植物名為顯齒蛇葡萄,是屬于葡萄科蛇葡萄屬的一種野生藤本植物。地方名除了藤茶外,還有甘露茶、茅巖莓等。它主要分布在兩廣、兩湖、云貴、江西、福建等省,生長在山坡混交林中,野生貯量大。 藤茶水浸出物中含有豐富的糖和氨基

        藤茶學名Ampelopsis grossedentata,中文植物名為顯齒蛇葡萄,是屬于葡萄科蛇葡萄屬的一種野生藤本植物。地方名除了藤茶外,還有甘露茶、茅巖莓等。它主要分布在兩廣、兩湖、云貴、江西、福建等省,生長在山坡混交林中,野生貯量大。

        藤茶水浸出物中含有豐富的糖和氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸,具有一定的營養(yǎng)保健作用。藤茶還含有大量的多酚及黃酮類化合物,這是藤茶具有某些醫(yī)療保健作用的重要的物質(zhì)基礎。

        有學者研究認為:藤茶有消炎止咳祛痰作用,其祛痰止咳的作用與安妥明相似。實驗表明,藤茶對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。對食品中常見細菌的抑制作用優(yōu)于常用的防腐劑苯甲酸。此外,藤茶具有防止動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶中含有大量的黃酮類化合物,其主體物質(zhì)為二氫楊梅素,它對自由基的清除率高達73.3%~91.5%,可減輕機體內(nèi)氧化損傷,具有抗衰老的作用。藤茶還能減輕動物肝組織的變性和壞死程度,有保肝護肝之作用。

        長期飲用藤茶有無毒副反應,這是“茶友”們曾經(jīng)十分關(guān)心的一個問題。專家對廣西藤茶所含的黃酮類化合物進行長期毒性試驗,結(jié)果表明:在大鼠身上未發(fā)現(xiàn)與毒性有關(guān)的明顯病變,停藥后也未見藥物延遲性毒性反應。事實上,我國南方一些少數(shù)民族地區(qū)常年累月飲用此茶,尚未見到飲用藤茶出現(xiàn)不良情況的報道。

        藤茶不含鞣酸,不會影響蛋白質(zhì)的消化與吸收,不會奪取體內(nèi)作為造血原料的鐵質(zhì);藤茶也不含有咖啡因一類具有興奮作用的化合物,故對于貧血、睡眠質(zhì)量不高等人,且又喜歡飲茶而不敢飲茶者,藤茶也許是一種理想的代用品。

        少數(shù)人飲藤茶后會出現(xiàn)一種微弱的催眠現(xiàn)象。有一友人描述如下:藤茶飲后猶如冬日坐在朝南無風的墻角,沐浴在金色的陽光中,慵懶舒適,伴隨著一種淡淡的睡意。

        總之,藤茶既有普通保健之功,又對某些疾病有醫(yī)療或預防作用,長期飲用又比較安全?梢哉f藤茶是大自然給我們的一種恩賜,“甘露茶”的說法并非妄語。不過根據(jù)有些“茶友”個人體驗認為:此物雖屬平和,陰盛陽虛者還需謹慎飲用。

       
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