春天，隨著氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，各種細(xì)菌、病毒、霉菌開始活動與繁殖。此時，也是它們最容易“欺負(fù)”腎臟等泌尿系統(tǒng)各器官的季節(jié)。要保護(hù)好腎臟，首先要防治泌尿系統(tǒng)的感染。

　　春天也是腎功能不佳患者進(jìn)行養(yǎng)腎與調(diào)理的好時機(jī)，根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，此時服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者皆有療效，同時腎病患者在春季要注重生活、飲食、衛(wèi)生等方面的調(diào)理，下文提供的5個方面的調(diào)理，僅供參考，希望對腎病網(wǎng)友有一定幫助。
 
    飲食調(diào)養(yǎng)

　　多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。
 
　　起居調(diào)養(yǎng)

　　積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力。按時作息，避免過勞，按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場合，避免患上流感等病，從而加重病情。

　　生活調(diào)理

　　腎臟病患在春天的生活調(diào)理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應(yīng)注重保溫工作，以免罹患感冒；另外在飲食方面，則不可食用過于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

　　至于一般人若想在此時進(jìn)行保肝健脾及固腎者，提供4帖藥膳做參考，分別是以山藥、白果及芡實為主的“健脾固肝粥”；以白木耳、枸杞子與豬肝為主的“春天養(yǎng)肝湯”及白木耳、蓮子、枸杞為主的“春天養(yǎng)肝固腎湯”及冰糖大麥茶。

　　衛(wèi)生調(diào)理

　　老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜變薄，抵御疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍，最好用流動沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細(xì)菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對體質(zhì)較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門周圍，使之干燥后，更換上清潔的內(nèi)褲，這是防止泌尿道感染、保護(hù)腎臟的重要措施。

　　配合用藥

　　有些醫(yī)師表示，治療腎臟病，除了根據(jù)病情癥狀予以治療外，也可依據(jù)節(jié)氣的不同加以配合用藥，可使用特調(diào)的“春天強(qiáng)腎方”，據(jù)臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，此配方用于治療腹脹、口干、倦怠、舌質(zhì)偏淡等腎功能初期惡化患者68人中，有45人有具體療效，另外，56名腎病末期患者中，有38名腎功能明顯提升，兩者療效皆達(dá)6成以上。