国产精品二区按摩片,亚州另类欧美综合一区,亚洲日韩国产一区二区,国产在线观看片免费人成视频

<dfn id="yldih"></dfn>
  • <ul id="yldih"><td id="yldih"></td></ul>

  • <dfn id="yldih"></dfn>
    1. <dfn id="yldih"></dfn>
      <ul id="yldih"></ul>
      VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
      食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
       
      當(dāng)前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文

      中年人多攝入5類食物可減少脂肪

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-04-25
      核心提示:檸檬水:美國加州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以檸檬水取代甜飲料的減肥者,每年平均多減肥3磅(約合1.36公斤). 亞麻籽:亞麻籽富含膳食纖維和健康油脂,有助于穩(wěn)定血糖,因此,亞麻籽可以防止暴飲暴食。 核桃:核桃富含-3脂肪酸,可以保持長時(shí)間飽感. 辣醬:澳大利亞一項(xiàng)以36名男

       


      檸檬水:美國加州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以檸檬水取代甜飲料的減肥者,每年平均多減肥3磅(約合1.36公斤).


       


      亞麻籽:亞麻籽富含膳食纖維和健康油脂,有助于穩(wěn)定血糖,因此,亞麻籽可以防止暴飲暴食。


       


      核桃:核桃富含Ω-3脂肪酸,可以保持長時(shí)間“飽感”.


       


      辣醬:澳大利亞一項(xiàng)以36名男女為對(duì)象的研究發(fā)現(xiàn),吃辣的人,其體內(nèi)導(dǎo)致脂肪堆積的胰島素水平下降了32%.


       


      鮭魚:鮭魚肉中富含維生素D和鈣,正是這樣的營養(yǎng)組合可以使女性在更年期之后體重增加更慢。
       
      關(guān)鍵詞: 中年人 食物 脂肪

       

       
      推薦圖文
      推薦食品圖庫
      點(diǎn)擊排行
       
       
      Processed in 5.994 second(s), 1031 queries, Memory 3.49 M