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      春天吃哪些食物能減肥

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-10
      核心提示:薏米:具有健脾利溫、行氣散瘀作用,能夠降脂減肥; 冬瓜:熱量低,能去除身體多余的脂肪和水分; 馬蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除體內(nèi)多余水分,達(dá)到輕身之妙; 蘿卜:凡貪吃肉類,面類及糕點(diǎn)過多,食而不化,可吃蘿卜消散積滯及清理肺胃; 海帶:性寒,常食使

       


      薏米:具有健脾利溫、行氣散瘀作用,能夠降脂減肥;


       


      冬瓜:熱量低,能去除身體多余的脂肪和水分;


       


      馬蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除體內(nèi)多余水分,達(dá)到輕身之妙;


       


      蘿卜:凡貪吃肉類,面類及糕點(diǎn)過多,食而不化,可吃蘿卜消散積滯及清理肺胃;


       


      海帶:性寒,常食使人削瘦;



       


      銀耳:消食健胃,去脂效果很明顯;



       


      竹蓀:去濕利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物。
       
      關(guān)鍵詞: 春天 食物 減肥

       

       
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