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      減肥可吃的五類肉-3
      

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發(fā)布日期：2008-08-14

      

      核心提示：魚肉 一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發(fā)生。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

      魚肉　一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發(fā)生。
      

      
        
       
      

      




      


      
關(guān)鍵詞：
減肥
肉

      

  
      

      

       
      



      

      

      

       
      

      

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