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      健康胸部的好食物-2

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-08
      核心提示:堅(jiān)果、種子類(lèi)食物 種子、堅(jiān)果類(lèi)食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

       

      堅(jiān)果、種子類(lèi)食物 種子、堅(jiān)果類(lèi)食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

       

       
      關(guān)鍵詞: 健康 胸部

       

       
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