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      最物美價(jià)廉的降血脂食物-2

      放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-23
      核心提示:大蒜:被譽(yù)為綠色大夫,以風(fēng)干的老大蒜為佳,越辣越好,生用才能發(fā)揮它的有效作用。它還有天然抗生素的美稱,可對(duì)付多種致病菌。據(jù)醫(yī)書(shū)記載:華佗、李時(shí)珍都曾經(jīng)用大蒜來(lái)治??近來(lái)發(fā)現(xiàn),大蒜還有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用,可提升對(duì)健康有益的高密度脂蛋白的含

       

       

       

      大蒜:被譽(yù)為“綠色大夫”,以風(fēng)干的老大蒜為佳,越辣越好,生用才能發(fā)揮它的有效作用。它還有“天然抗生素”的美稱,可對(duì)付多種致病菌。據(jù)醫(yī)書(shū)記載:華佗、李時(shí)珍都曾經(jīng)用大蒜來(lái)治病。

      近來(lái)發(fā)現(xiàn),大蒜還有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用,可提升對(duì)健康有益的高密度脂蛋白的含量,使冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)大為減少。因此,經(jīng)常食用大蒜,對(duì)高脂血癥和冠心病有良好的防治效果,并可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)作。

      大蒜也有不利的一面,常食容易引起眼瞼炎、結(jié)膜炎,對(duì)胃黏膜有刺激和腐蝕作用,過(guò)多食用特別是空腹食用會(huì)造成胃炎、胃潰瘍甚至胃出血。因此,眼睛和胃有炎癥者特別是潰瘍病患者不宜食用。

       
      關(guān)鍵詞: 降血脂 食物

       

       
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