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      可保護心臟的食物-5
      

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發(fā)布日期：2008-04-17

      

      核心提示：杏仁：如果成人每天堅持食用30克左右的杏仁，體內(nèi)的低密度脂蛋白含量就能降低13% 至 20%。杏仁本身營養(yǎng)豐富，含維生素E豐富，因此對心臟健康非常有益。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

       
      

      杏仁：如果成人每天堅持食用30克左右的杏仁，體內(nèi)的低密度脂蛋白含量就能降低13% 至 20%。杏仁本身營養(yǎng)豐富，含維生素E豐富，因此對心臟健康非常有益。
      

      
        
       
      

      




      


      
關(guān)鍵詞：
保護
心臟
食物

      

  
      

      

       
      



      

      

      

       
      

      

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