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      每個(gè)月都要吃的食物-3
      

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發(fā)布日期：2008-04-08

      

      核心提示：西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素C。維生素C有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血?⒌摯垢腥鏡茸饔謾６?乒現(xiàn)瀉?卸嗔課??谻分解酶，將它們同時(shí)吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
      
  
        
     
    
  
      
  
        
     
    
  
      

      

      

       
      

       
      

       
      

          西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素C。維生素C有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素C分解酶，將它們同時(shí)吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
      

      
        
       
      

      




      


      
關(guān)鍵詞：
每個(gè)月
食物

      

  
      

      

       
      



      

      

      

       
      

      

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